楽トレ(EMS)メインイメージ

特殊な複合高周波を使い、インナーマッスルを鍛え身体の姿勢を根本より改善していきます。
運動が苦手な方はとくにおすすめです。

インナーマッスルトレーニングとは

お身体を根本より改善するために必要なトレーニングになります。
インナーマッスルが鍛えられると姿勢がよくなり、お身体の負担が減って肩こりや腰痛に効果的です。
インナーマッスルは基礎代謝量(脂肪燃焼)にも関わっているのでメリハリのあるボディラインを維持するのに欠かせない存在です。

インナーマッスルが弱いとどうなる?

骨格・骨盤を支えているインナーマッスルが弱くなるとによって骨格骨盤が倒れてしまう。

左右対称に倒れるわけではないので、これを俗に「歪んでいる」といいます。

この骨盤骨格の歪みがひどくなるとアウターマッスルが働きだして、腰痛や肩こりの原因の1つになります。

楽トレでインナーマッスル強化!

 

当院では楽トレ(EMS)を使ってインナーマッスル強化を行います。

インナーとアウターを同時に鍛える

一般的なEMS(Electrical Muscle Stimulation)は大半が低周波ですが、楽トレは低周波と高周波を複合した「複合高周波」になっています。
楽トレの複合高周波 特許取得の「ダブルインパクト波形」では、従来のEMSでは難しかったインナーマッスル(深層筋)アウターマッスル(表層筋)を同時に鍛えることが可能です。

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