お身体を根本より改善するために必要なトレーニングになります。
インナーマッスルが鍛えられると姿勢がよくなり、お身体の負担が減って肩こりや腰痛に効果的です。
インナーマッスルは基礎代謝量(脂肪燃焼)にも関わっているのでメリハリのあるボディラインを維持するのに欠かせない存在です。

特殊な複合高周波を使い、インナーマッスルを鍛え身体の姿勢を根本より改善していきます。
運動が苦手な方はとくにおすすめです。
インナーマッスルトレーニングとは
インナーマッスルが弱いとどうなる?
骨格・骨盤を支えているインナーマッスルが弱くなるとによって骨格骨盤が倒れてしまう。
左右対称に倒れるわけではないので、これを俗に「歪んでいる」といいます。
この骨盤骨格の歪みがひどくなるとアウターマッスルが働きだして、腰痛や肩こりの原因の1つになります。
楽トレでインナーマッスル強化!
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