こんにちは！

遠賀郡の整骨院！

ハート鍼灸整骨院　岡垣院マネージャーの城戸です！😊

ここ最近何日かは暖かい日が続いていましたが、いよいよ明日から気温がガクッと下がるみたいです💦

気温の低下は体にとってすごく厳しく、

関節付近の痛み💦や寒さで筋肉がこわばってしまった結果、ぎっくり腰💦などを引き起こす要因となります😱

冬の怪我は長引きやすく、回復するまでに時間もかかるので

予防も含め、今のうちから体をメンテナンスしておきましょう！😆

それではまた(^^♪